Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weißkohl | 600 Gramm |
| rote Paprika | 1 kleine |
| Zwiebeln | 2 mittelgroße |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Lauchzwiebeln | 1 Bund |
| Weißweinessig | 8 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Öl | 5 EL |
| Ei gekocht gesalzen | 1 |
| Brötchen vom Vortag | 1 |
| Schafskäse | 150 Gramm |
| Hackfleich | 600 Gramm |
| Joghurt | 300 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 45 Min
1 Std 45 Min
1. Weißkohl und Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in ringe schneiden.
2. Essig aufkochen, Zwiebelwürfel darin andünsten. Über den Kohl gießen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, kräftig durchkneten. 3 - 5 EL Öl und Paprika darunter kneten. Salat 1 Stunde stehen lassen.
3. Brötchen einweichen, Schafskäse zerbröckeln. Hack, ausgedrücktes Brötchen, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Ei, Schafskäse, Salz und Pfeffer verkneten. 8 - 10 Frikadellen formen und in 2 EL Öl von jeder Seite 5 - 6 Minuten braten. Joghurt glatt rühren mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Alles zusammen anrichten.
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vom

















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