Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Eier | 5 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauch | 1 |
Tomate | 1 |
Käse | 50 g |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Curry | etwas |
Petersilie | etwas |
Schnittlauch | etwas |
Bacon | 3 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)550 (131)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett9,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)550 (131)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett9,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Eier in eine Schüssel geben. Gewürze nach Geschmack. Die anderen Zutaten , außer dem Bacon!!! , kleinhacken, schneiden und dazugeben. Verquirlen.... den Bacon in die heiße Pfanne legen....nachdem er a weng zamgschrumbelt is :-) das ei darüber gießen. Deckel drauf und bei mittlerer Hitze garen lassen. So dass es halt nicht schwarz wird unten :-)))) Dann rausnehmen und servieren.....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****m
vom
Kommentare zu „deftiges Rührei / Omelett“