Mango-Orangen-Drink
15 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Mango | 1 |
| Orangensaft | 100 ml |
| Joghurt | 500 ml |
| Zucker | 1 EL |
| Eiswürfel | 12 |
| Orangenscheiben | 8 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Mango schälen, das Fruchtfleisch erst in Scheiben vom Stein schneiden, dann würfeln. Das Fruchtfleisch mit Orangensaft pürieren.
2.Joghurt, Zucker und Eiswürfel zugeben und kräftig aufmixen. In Gläser füllen und mit den Orangenscheiben dekorieren.
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vom
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