Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rosenkohl | 300 gr |
| Möhren | 500 gr |
| Kartoffeln | 400 gr |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Zwiebel | 1 |
| Butter | 1 EL |
| Mehl | 30 gr |
| Schlagsahne | 100 gr |
| Gemüsebrühe | 400 ml |
| Schafskäse | 100 gr |
| Curry | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)337 (80)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett4,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Rosenkohl putzen und große Köpfe halbieren.Möhren schälen, waschen und schräg in Schneiden schneiden. Kartoffeln schälen,waschen, halbieren bzw. vierteln. Kartoffeln und Rosenkohl in Salzwasser ca. 10 min. garen. Nach ca. 5 min.die Möhrenscheiben zugeben. Germüse abgießen.
2. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel und Curry anschwitzen, mit Mehl bestäuben. Sahne und Gemüsebrühe zugeben,salzen und pfeffern, mit dem Gemüse in eine Auflaufform geben. Schafskäse zerbröseln und gleichmäßig darauf verteilen. Im vorgeh. Ofen 225 Grad ca. 15 min. garen.
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vom

















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