Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Blumenkohlröschen | 500 Gramm |
Weißkohl in Streifen | 250 Gramm |
Schalotten | 250 Gramm |
Staudensellerie in Stücken | 250 Gramm |
Zucchini in Scheiben | 250 Gramm |
Paprikaschoten in Stücken | 250 Gramm |
Möhren in Scheiben | 500 Gramm |
Tomaten | 250 Gramm |
Salz | 2 EL |
Weißweinessig | ⅛ Liter |
Zucker | 175 Gramm |
Mehl | 100 Gramm |
Senfpulver | 6 TL |
Selleriesalz | 2 TL |
Kurkuma Gewürz | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Geputztes, gewaschenes und kleingeschnittenes Gemüse nacheinander in 2 Liter kochendem Salzwasser je 3 Minuten blanchieren und auf einem Sieb abtropfen lassen.
2.1 Liter Weinessig mit dem Zucker erhitzen. Im restlichen Essig das Mehl, Senfpulver, Selleriesalz und Kurkuma anrühren, zum erhitzten Essig geben und kurze Zeit Kochen lassen.
3.Gemüse dazubegen und bis zum Kochen erhitzen. Nun die halbierten Tomaten dazugeben und 5 Minuten mit erhitzen.
4.Nun in ausgekochte Gläser füllen und nach dem Erkalten gut verschließen. halten sich kühl und dunkel gelagert 1-3 Monate.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Balthasaar
vom
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