Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Salatgurke | 1 Stk. |
Äpfel | 2 Stk. |
Rapsöl | 8 EL |
Obstessig | 2 EL |
Zucker | 1 TL |
Walnusskerne | 100 gr. |
Zitronenmelisse frisch | 2 EL |
Blätter vom Staudensellerie | 2 EL |
körniger Frischkäse | 20 gr. |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2691 (643)
Eiweiß15,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett63,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2691 (643)
Eiweiß15,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett63,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Gurke schälen, Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Staudensellerie schälen. Anschließend Gurke und Staudensellerie in Scheiben, die Äpfel in Spalten schneiden. Aus Öl, Essig, Zucker, Salz und Pfeffer eine Sauce rühren und alles darin vermengen.Nun Walnusskerne, Kräuter und Blätter vom Staudensellerie untermischen, alles 10 Min. durchziehen lassen und mit dem körnigen Frischkäse servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mindstorm77
vom
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