Paprika gefüllt mit Resten ausm Kühlschrank :D
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Paprika | 1 |
| Rührei | 1 |
| Champinong | 80 Gramm |
| rote Zwiebel | 40 Gramm |
| Tzatziki | etwas |
| Kräuterbutter | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Deckel der Paprika abschneiden,mit Salz ausstreuen und in den auf 200°C geheizten Ofen stellen. Champingon und Zwiebel kleinscheiden,in Kräuterbutter anbraten. Das Rührei in der Mikrowelle erwärmen oder eins machen.
2.Paprika aus dem ofen nehmen,Rührei mit Tzatziki und dem Gemüse vermengen,mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Paprika damit füllen.
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vom
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