Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Honigmelone | ½ | 
| Nektarinen | 2 | 
| Ananas Konserve | 1 kl.Dose | 
| Hartweizengries | etwas | 
| Milch | etwas | 
| Zucker | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,3 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
15 Min
15 Min
1. Einfach Melone in mundgerechte Stücke schneiden, Nektarinen mit Schale ebenfalls und eine kleine Dose Ananas mit Saft dazu geben. Gut kalt stellen. Kein zusätzlicher Zucker nötig, da Saft der Ananas leicht gesüsst ist.
2. Griesbrei nach Vorschrift kochen, von der Kochplatte nehmen und ein ganzes Ei unterrühren. Kann man kalt oder warm dazu essen.
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vom
 























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