Frostbeulen-Bowle
leicht
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Früchtetee | 1 Liter |
| Apfelsaft | 1 Liter |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Äpfel | 4 |
| Minzblättchen | 6 - 8 |
| Honig zum süßen | evtl. |
| Eiswürfel | evtl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (47)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (47)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zuerst werden die Äpfel geschält und das Kerngehäuse entfernt. Die Äpfel dann in Würfelchen schneiden und mit dem Zitronensaft mischen.
2.Danach wird der Früchtetee gekocht und wer diese Bowle heiß trinken möchte läßt diesen dann nicht abkühlen sondern gießt direkt mit klarem Apfelsaft auf.
3.Nun die Apfelstückchen zu dem heißen oder kaltem Gemisch geben und evtl. mit Honig süßen und. Die MInzblättchen fein schneiden und ebenfalls zur Bowle geben. Wer die kalte Version bevorzugt nimmt nun eine ordentliche Portion Eiswürfel und gibt diese in die abgekühlte Bowle.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****n
vom
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