Asiasalat mit Schweinefilet

15 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinefilet500 g
Sojabohnensprossen80 g
Eisbergsalat1
Papaya2
Salatgurke½
Öl etwas
Dressing etwas
rote Chilischoten2
Knoblauchzehen2
Zitrone- Saft und abrieb1
Fischsoße3 EL
Zucker1 Prise
Salz1 Prise
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1. Eisberg waschen, in Streifen schneiden und auf 4 Teller anrichten. Papaja schälen, halbieren, entkernen und in Würfel schneiden. Gurke halbieren, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Alles zusammen mit den Sprossen auf den Salat verteilen. Dressing: Chilischoten entkernen, Knoblauch schälen und mit der Chili zusammen pürieren. Zitronenschale- saft und Fischsauce zugeben. Mit Salz und Zucker abschmecken. Öl in einer Pfanne erhitzen Filets von allen Seiten scharf anbraten Hitze runter nehmen und auf kleiner Flamme 6-7min fertig braten. In schräge Scheiben schneiden, auf den Salat anrichten und mit das Dressing beträufeln. Dazu Fladenbrot oder Baguette reichen. Fertig ! Guten hamham. Das ganz geht auch mit Hähnchen- oder Putenfleisch mit Rind natürlich auch. Schau schau

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