Zutaten für 4 Personen
| Schweinefilet | 500 g |
| Sojabohnensprossen | 80 g |
| Eisbergsalat | 1 |
| Papaya | 2 |
| Salatgurke | ½ |
| Öl | etwas |
| Dressing | etwas |
| rote Chilischoten | 2 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Zitrone- Saft und abrieb | 1 |
| Fischsoße | 3 EL |
| Zucker | 1 Prise |
| Salz | 1 Prise |
Zubereitung
15 Min
1. Eisberg waschen, in Streifen schneiden und auf 4 Teller anrichten. Papaja schälen, halbieren, entkernen und in Würfel schneiden. Gurke halbieren, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Alles zusammen mit den Sprossen auf den Salat verteilen. Dressing: Chilischoten entkernen, Knoblauch schälen und mit der Chili zusammen pürieren. Zitronenschale- saft und Fischsauce zugeben. Mit Salz und Zucker abschmecken. Öl in einer Pfanne erhitzen Filets von allen Seiten scharf anbraten Hitze runter nehmen und auf kleiner Flamme 6-7min fertig braten. In schräge Scheiben schneiden, auf den Salat anrichten und mit das Dressing beträufeln. Dazu Fladenbrot oder Baguette reichen. Fertig ! Guten hamham. Das ganz geht auch mit Hähnchen- oder Putenfleisch mit Rind natürlich auch. Schau schau
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vom


















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