Orangenhähnchen

25 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Bio-Orangen3
Schalotten2
Hähnchenbrustfilet2
Öl3 EL
Gemüsebrühe100 ml
Basilikumblätter2 Stiele
Soßenbinder hell etwas
Salz etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • 1. 2 Orangen auspressen, von der dritten Orange 1 Tl Schale abreiben und das Fruchtfleisch filetieren. Schalotten würfeln.

    2. Hähnchenfilets mit Salz und cayennepfeffer würzen und in heißem Öl von beiden Seiten anbraten. Schalotte zugeben und 1 min mitbraten. Mit Orangensaft und Brühe ablöschen. Zugedeckt 15 min garen.

    3. Die Soße mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken und mit Soßenbinder eindicken. Orangenschale und Spalten zugeben und kurz erwärmen. Mit Basilikum bestreut servieren. Dazu schmeckt Reis.

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