Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| nudeln | 500 gr |
| gek.schinken | 200 gr |
| grüner spargel oder frisch | 1 glas |
| salz,pfeffer | etwas |
| tomatenmark | etwas |
| sü.sahne | etwas |
| milch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)194 (46)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. nudeln kochen aus folgenden zutaten eine soße herstellen tomatenmark,sü.sahne+etwas milch mit salz+pfeffer abschmecken
2. spargel abgießen bezw. frischen kurz ankochen +in stücke schneiden gek.schinken würfeln beides in die soße geben +ca.10 min. mit köcheln lassen über die nudeln geben-----------------lecker
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vom


















Kommentare zu „nudeln ala hilde“