Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Pflaumen | 1 kg |
Zucker | 200 g |
Zimt | 1 Tl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Pflaumen waschen, entsteinen und in Viertel schneiden. Dann ohne Wasser kurz aufkochen.
2.Die gekochten Pflaumen mit 1/3 Zucker und Zimt vermischen und in der Fettpfanne des Backofens bei ca. 150 °C backen. Beim Backen einen Kochlöffel in die Backofentür stecken, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.
3.Nach 20 Minuten weiteres 1/3 Zucker unterrühren und wieder 20 Minuten backen.
4.Rest Zucker unterrühren, und die Pflaumen bei gelegentlichen umrühren ca 1 Stunde backen.
5.Den Pflaumenmus eventuell noch abschmecken und sofort in heiss ausgespülte Gläser geben. Die Gläser verschliessen.
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vom
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