Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenbrüste | 2 |
Öl | 1 EL |
Honig-Dijonsenf | 2 EL |
Senf süß | 2 EL |
Semmelbrösel | 2 EL |
Tomatenmark | 1 EL |
Pfifferlinge | 200 gr. |
Butter | 20 gr. |
Kürbiskerne | 30 gr. |
Eichblattsalat | 1 |
Radicchio | etwas |
für die Marinade: | etwas |
Estragon | etwas |
Senf süß | 1 Teelöffel |
Balsamico | 1 EL |
Nussöl | 2 EL |
Honig | 1 Teelöffel |
Salz + Pfeffer | etwas |
für die Maispüfferchen : | etwas |
Mais | 1 Dose |
Ei | 1 |
Mehl | 1 EL |
Salz + Pfeffer | etwas |
Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)586 (140)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett12,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)586 (140)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett12,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hähnchenbrust in Öl anbraten. Senf, Semmelbrösel und Tomatenmark mischen, auf das Fleisch geben und im Ofen/Grill bei 250 ° 10 - 15 Minuten überkrusten. Abkühlen lassen. Pfifferlinge in Butter anbraten. Kürbiskerne in einer Pfanne trocken anrösten und abkühlen lassen.
2.Mais abtropfen lassen, mit Ei, Mehl, Salz und Pfeffer mischen. In einer beschichteten Pfanne in etwas Öl kleine Maispüfferchen ausbacken, auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
3.Den Salat in mundgerechte Stücke teilen. Auf einer Platte anrichten, die angerührte Marinade darüber gießen, Pfifferlinge und Hähchenbrust darauf anrichten, mit den Maispüfferchen servieren. Kürbiskerne zum Schluß darüberstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****e
vom
Kommentare zu „Hauptgericht - Geflügel - Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste auf Maispüfferchen“