Desserts - Mandel-Bananen-Smoothie
einfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| geschälte ganze Mandeln | 125 |
| Sojamilch | 600 ml |
| reife Bananen | 2 |
| Mark von 1 Vanilleschote | etwas |
| Zimt zum Bestreuen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)477 (114)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett7,1 g
Zubereitung
1. Die Mandeln in der Küchenmaschine sehr fein hacken. Milch, Bananen und Vanillemark zufügen und alles cremig pürieren. In 4 Gläser füllen und mit Zimt bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****u
vom
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