Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
"Mexico"Salsa von Kühne | 1 Glas |
Mais klein | 1 Dose |
Kidney Bohnen klein | 1 Dose |
Zwiebel rot | 2 |
Baguette | 1 |
Gouda gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Salsa- Sosse in eine Schüssel geben.Den Mais sowie die Bohnen in einen Sieb waschen und gut abtropfen lassen. Zwiebel in kleine Würfel schneiden ,dann alle Zutaten gut mit einander vermischen .Die Baguette in Scheiben schneiden und die Salsa darauf verteilen. Nun ein wenig Käse drauf ,und im vogeheizten Ofen bei 170 Grad etwa 10 min. überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****k
vom
Kommentare zu „Lecker zum überbacken,und Ruck Zuck fertig“