Mixed Raita

Rezept: Mixed Raita
Indischer Gurken-Tomaten-Salat
12
Indischer Gurken-Tomaten-Salat
00:15
5
5401
Zutaten für
4
Personen
Bild hochladen
Rezept speichern
ZUTATEN
1
Salatgurke
3
Tomaten
1
Zwiebel
300 g
Joghurt
Senfsamen braun
1 TL
Kreuzkümmelpulver
Salz
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
24.07.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
205 (49)
Eiweiß
3,6 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
1,6 g
REZEPT-KATEGORIEN

ÄHNLICHE REZEPTE
Mixed Raita

Gewürze Garam Masala für indische Gerichte

ZUBEREITUNG
Mixed Raita

1
Tomaten in kleine Stückchen schneiden, Gurke schälen und in Würfel schneiden, Zwiebel hacken;
2
Joghurt zu Tomaten Gurken und Zwiebel dazugeben und mit Salz und Kreuzkümmel würzen;
3
in kleinem Topf mit Deckel !!! etwas Öl erhitzen und Senfsamen (Samen springen) kurz anbraten; diese dann sofort in Salat geben; alles gut vermengen und mindestens eine Stunde kalt stellen
4
Raita passt perfekt zu allen indischen Vor- und Hauptspeisen

KOMMENTARE
Mixed Raita

Benutzerbild von sauerpower
   sauerpower
spitze
Benutzerbild von knoferl
   knoferl
das wird ausprobiert ;)) ... 5*derl
Benutzerbild von saartania
   saartania
Guten Morgen Schlafmütze, hab der Sonne ein Telegramm geschickt, damit sie heute nur für Dich scheint und Dir nen besonderen Tag beschert ;o) Lg an Dich
Benutzerbild von crazycmouse
   crazycmouse
... urlaubserinnerungen .... 5***** vlg tina
Benutzerbild von RitaH
   RitaH
mmmmmmmm lecker LG

Um das Rezept "Mixed Raita" kommentieren zu können, müssen Sie eingeloggt sein.

Empfehlung