Auflauf mit grünen Bandnudeln
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| grüne Bandnudeln | 250 g |
| Thunfisch Konserve in Öl | 2 Dosen |
| Sahne | 1 Becher |
| Schmand | 1 Becher |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Käse geraspelt | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1482 (354)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate39,1 g
Fett14,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die grünen Bandnudeln in reichlich Salzwasser gar kochen. In eine gefettete Auflaufform geben. Die 2 Dosen Thnufisch darüber geben. Sahne, Schmand, Salz, Pfeffer und der geriebene Knoblauch verrühren und über die Nudeln mit Thunfisch geben. Darüber den geriebenen Käse geben. Alles bei 170° im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten backen.
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vom
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