Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Gemüsezwiebel | 2 |
Crème fraîche | 2 Becher |
Naturjoghurt | 1 Becher |
Äpfel ,fest | 2 |
Kidney-Bohnen | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
21 Min
21 Min
1.Gemüsezwiebel enthäuten vierteln und in dünne Streifen schneiden.Äpfel auch klein schneiden-ich mag den Salat lieber wenn ich die Äpfel vorher schäle aber das ist geschmacksache.-Kidney-Bohnen absülen und absieben,nun Creme fraiche und Joghurt verrühren mit Salz Pfeffer und Pommessalz abschmecken.Die Zwiebel,Bohnen und die Äpfel dazu und das ganze mindestens 1Stunde durchziehen lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****k
vom
Kommentare zu „Gemüsezwiebel Salat“