Bohnensalat
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Prinzessbohnen | 300 g |
| Cherrytomaten | 3 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Dressing: | etwas |
| Essig, Oel, Salz, Schwarzer Pfeffer | etwas |
| Schnittlauch, Petersilie, Basilikum | etwas |
| Salatkrönung | ½ Päckchen |
| Honig eher weniger | ½ Teelöffel |
| getr. Bohnenkraut | ½ Teelöffel |
| Schuss Himbeeressig | 1 kl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett2,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett2,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bohnen in Salzwasser bissfest kochen, von den Tomaten nur das Fleisch nehmen und in kleine Würfel schneiden. Knobi ganz klein hacken und dazu geben. Dressing herstellen und darübergeben. ca. 1 Std ziehen lassen
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vom
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