Hähnchen ROSI hat Sonnenbrand

leicht
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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Tomaten Strauchtomate 2
Hähnchenbrustfilet 600 g
Mozzarella 125 g
Sonnenblumenöl 3 EL
Pfeffer aus der Mühle 1 Brise
Salz 1 Brise
Glas Bier 1 halbes
Gemüsemischung frisch nach eurer Auswahl .. 1
Basilikumblätter etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
542 (130)
Eiweiß
22,4 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett
4,2 g

Zubereitung

1.das Filet mit Salz und Pfeffer würzen .leicht anbraten .. danach in eine eingefettete Auflaufvorm geben ... Tomaten in Scheiben schneiden wie den Mozzarella auch und über dem Fleisch verteilen ..

2.nach Geschmack nachwürzen und das Bier und den basilikum darüber geben ... im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad Ulmluft .. ca. 20 min garen lassen ... danach noch 10 min 180 Grad ..

3.als Beilage .. gemischtes Gemüse ... je nach bedarf ... ich selber nehme noch Zucchini darunter und brate alles leicht an ... dazu Kartoffeln ... und einen leichten rotwein .. am besten einen Franzosen

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