Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gemischte Meeresfrüchte tiefgekühlt | 500 gr |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Lauchzwiebeln | 100 gr |
| Zitronenmelisse | 3 Zweige |
| Spaghetti | 250 gr |
| Butter | 75 gr |
| Zitrone | ½ |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)829 (198)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate28,9 g
Fett4,4 g
Zubereitung
1. Meeresfrüchte auftauen, Knobi würfeln, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Zitronenmelisse in Streifen schneiden, Nudeln nach Anleitung bißfest garen.
2. Meeresfrüchte, Knobi, Lauch in der Butter ca. 4 Minuten dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, Nudeln unterziehen, servieren und mit Zitronenmelisse bestreuen.
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vom


















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