Seezungenröllchen ( Honduras )
30 Minleicht
Weitere Rezepte
Bratwurst-Schaschlik-Spieße mit würzigem Reis
Hähnchen-Geschnetzeltes
Schweinefilet im Speckmantel
Schollenröllchen mit Drillingen.....
Puten-Rahm-Geschnetzeltes
Geflügelleber mit Schmorzwiebeln
Fisch : Gegrilltes Seeteufelfilet.
Wels - Filet gebraten
Lachsfilet auf Rahmkraut
Brötchenschüssel mit Gulasch gefüllt
Schnelle, herzhafte Bratkartoffeln
Hähnchen Saltimbocca
Reitender Teufel- Canvassing
- Röllchen vom Schweinskarree mit Bärlauch und Farfalle
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Seezunge Filet | 4 |
| Bananen | 2 |
| Weinbrand | etwas |
| Butter | 50 g |
| Sherry | Etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Ingwer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2972 (710)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett78,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2972 (710)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett78,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Seezunge entkrätten, waschen und säubern. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Weinbrand betäufeln.
2.Die Bananen schälen und der längs nach halbieren. Auf je ein Seezungenfilet legen und das Filet einrollen.
3.Die Butter erhitzen und die Seezungenröllchen auf jeder Seite anbraten. Mit etwas Sherry ablöschen und mit etwas Ingwer würzen.
4.Auf einen Teller mit etwas Reis anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von angela1974
vom
Kommentare zu „Seezungenröllchen ( Honduras )“