Red Snapper mit Kastanien , Äpfel und Rosinen

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Red Snapper küchenfertig1 ½ kg
Olivenöl5 EL
Zwiebel1 Stück
Salz und Pfeffer etwas
gegarte Esskastanien - Konserve oder Vakuum200 Gramm
Hand voll Rosinen1
kleine Äpfel gewürfelt4 Stück
Saft einer Orange etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Backofen auf 200 Grad vorheizen.

    2. Den Fisch waschen ,trocken tupfen dann von innen und außen mit Salz und Pfeffer bestreuen. Den Fisch mit 2 EL Öl einpinseln und in einen Bräter legen.

    3. Restliches Öl erhitzen Zwiebel ,Kastanien ,Rosinen , und Apfelwürfel einige Minuten anschmoren, öfters umrühren, Orangensaft dazu und 2-3 min köcheln lassen. Dann über den Fisch gießen und ca. 30 min im Rohr backen.

    4. Garprobe: Mit einem Messer an der dicksten Stelle des Fisches einstechen und etwas Fleisch lösen , wenn es sich leicht von den Gräten löst ist er gar.

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