Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Gemüsemischung aus Erbsen und Mais | 1 |
Pizzateig | 1 Pk. |
Schmand | 1 Becher |
püriete Tomaten | 150 ml |
Kokosraspeln | 150 Gramm |
Käse gerieben | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1406 (336)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett31,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1406 (336)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett31,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Gemüpsemischung in einem Sieb abtropfen lassen. Pizzateig auf einem mit Backpapier ausgelegtes Backblech ausrollen. und mit Schmand bestreichen. Tomaten auf dem Teig verteilen. Die Gemüsemischung darauf verteilen und den Käse daruaf verteilen. Bei 180 Grad ca 20 Minuten backen,.
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vom
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