BiNe` S LOW CARB PIZZA

Rezept: BiNe` S LOW CARB PIZZA
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Zutaten für
3
Personen
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ZUTATEN
PIZZATEIG :
500 Gramm
Zucchini gerieben
50 Gramm
Sesammehl
50 Gramm
Kokosmehl
2
Eier
100 Gramm
Leinsamen geschrotet
2 Esslöffel
Olivenöl
Salz & Pfeffer
BELAG :
1 Dose
Tomaten gehackt mit Basilikum
200 Gramm
Zucchini
200 Gramm
Tomaten
150 Gramm
Champignons
50 Gramm
Parmesan frisch gerieben
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
16.02.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
795 (190)
Eiweiß
6,6 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Fett
17,1 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
BiNe` S LOW CARB PIZZA

1
Die Zutaten des Teiges miteinander verrühren.
2
Ein Backblech mit Backpapier auslegen, den Teig ca. auf ein Drittel des Bleches verteilen & bei 190 Grad 20 min. backen.
3
Nach dem backen, den Teig auf ein anderes Backblech mit Backpapier drehen & das erste erwärmte Backpapier abziehen.
4
Zucchini, Tomaten & Champignons in Scheiben schneiden.
5
Die Dose Tomaten auf den Teig verstreichen & das geschnittene Gemüse darauf verteilen.
6
Mit geriebenen Parmesan bestreuen & nochmals für ca. 15 min. backen.

KOMMENTARE
BiNe` S LOW CARB PIZZA

Benutzerbild von Schmetterling4
   Schmetterling4
Sehr fein . Unglaublich was heute alles Geht . ***** Lg. Schmetterling4
Benutzerbild von Kuechen-Chefin
   Kuechen-Chefin
Sehr lecker, gefällt mir. Lg Andrea
Benutzerbild von irsima60
   irsima60
gesund und lecker...lg irmi
Benutzerbild von Divina
   Divina
ganz toller teig, eine frage: ist das sesammehl entölt? lg! alexandra
Benutzerbild von Backfee1961
   Backfee1961
eine ungewöhnliche Pizza, die aber sehr gut aussieht und das Interesse weckt....LG Sabine

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