LOW CARB PIZZABODEN

15 Mineinfach
LOW CARB PIZZABODEN - Rezept - Bild Nr. 7812

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Eier (L)1
Quark60 Gramm
Eiweißpulver20 Gramm
Flohsamenschalen10 Gramm
Wasser50 ml
Natron½ Teelöffel
Oregano etwas
Salz etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

  • 1.Alle Zutaten miteinander verrühren & 10 min. quellen lassen.

    2.Eine Ø 22 cm Springform mit Backpapier auslegen & den Teig einfüllen & glatt streichen. Bei 200 Grad 10 min. backen.

    3.Den gebackenen Teig aus der Form nehmen, stürzen & zurück auf das Backpapier legen.

    4.Nach belieben belegen & weitere 12 - 15 min. backen.

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