Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lauch | 2 Stangen |
| Hähnchenbrustfilets | 4 |
| Curry-Soßenpulver | 2 Päckchen |
| Ananas | 1 Dose |
| Sahne | 250 ml |
| Wasser | 250 ml |
| Salz, Pfeffer, Curry | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)871 (208)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate23,1 g
Fett7,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Lauch putzen, in Ringe schneiden und in eine Auflaufform legen - Boden sollte bedeckt sein. Hähnchenbrust salzen, pfeffern und mit Curry einreiben - auf das Lauchbett legen. Ananas gleichmäßig darauf verteilen.
2. Currysoßenpulver mit Wasser und Sahne anrühren, mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken. Die Soße über den Auflauf gießen.
3. Form bei 180°C - Umluft - für ca. 30 Min. in den Ofen schieben. Das Fleisch öfters mit der Soße begießen, damit es schön saftig bleibt.
4. Dazu paßt Reis...........
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
















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