Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
rohe Scampi oder Riesengarnele mit Schale, ohne Kopf | 600 g |
Frühlingszwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Butter | 50 g |
Olivenöl | 3 EL |
Zitronensaft | 1 EL |
gehackte Petersilie | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)594 (142)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett7,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)594 (142)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett7,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Holzgrill anheizen. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und fein hacken (nur das weiße und hellgrüne), Knoblauch schälen und ganz fein hacken.
2.Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen, die Frühlingszwiebeln hineingeben und anschwitzen, den Knoblauch, Salz, Pfeffer und Zitronensaft dazugeben.
3.Die Scampi auf dem Grill von beiden Seiten etwa 5 Min. goldbraun braten, auf einen Teller geben und mit der Sauce beträufeln, Petersilie darüber, fertig. Dazu Ciabatta reichen.
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vom
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