Pizzaiola
20 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| feingehackte Zwiebeln | 2 |
| gehackte Knoblauchzehen | 2 |
| Olivenöl | 3 EL |
| geschälte Tomaten | 1 Dose |
| Oregano | 1 TL |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Knoblauch und Zwiebeln in Öl andünsten, Tomaten und die Gewürze zufügen. Ohne Deckel auf kleiner Flamme alles einköcheln lassen, bis eine aromatische dicke Soße entstanden ist
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****0
vom
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