Kiwi - Ingwer - Smoothie
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Apfel | 1 |
| Ingwer frisch | 1 Stück |
| Kiwis | 2 |
| Grapefruit rosé | 1 |
| Limette | 1 |
| Ahornsirup | 2 TL |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ingwer schälen und fein reiben. Den Apfel und die Kiwis schälen und in grobe Stücke schneiden. Grapefruit und Limette auspressen. Die Früchte, den frischgepressten Saft und den Ahronsirup zusammen mit Eiswürfeln in einen Mixer geben. Das ganze zu einem cremigen Getränk pürieren. In Gläser abfüllen und ggf. mit einer Limetten- und/oder Grapefruitscheibe garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Y****m
vom
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