Gebratener Blumenkohl mit Parmesan
20 Mineinfach
Weitere Rezepte
Blumenkohl-Schnitzel ...
Blumenkohl paniert, gebraten und überbacken
Blumenkohl überbacken
Gemüse: Knusprig gebratener Blumenkohl & dazu ein fruchtig-pikanter Paprika-Dip
Vegetarisches Schnitzel
Gebackener Blumenkohl auf Senfbèchamel à la "Oòrndrasch" (Rzpt. um 1980)
panierte Kohlrabistick's
Blumenkohl klassisch
Vegetarisches - Gebratener Blumenkohl
Blumenkohl mit Spiegelei
panierter / gebackener Blumenkohl
Rosenkohl - mit Parmesan
Blumenkohl mit Parmesanschnee
Gebratener Kohlrabi
Frittierter Blumenkohl
Gebratene Blumenkohl
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 gross |
| Eier | 2 |
| Paniermehl | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Parmesan wer es mag | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1085 (259)
Eiweiß20,2 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett19,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1085 (259)
Eiweiß20,2 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett19,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Blumenkohl bißfest kochen. Im geschlagenen -Gewürztem Ei tauchen und anschließend im Paniermehl wälsen.(wer mag kann das Paniermehl mit Parmesan mischen) Nun ab in die Pfanne und schön rundum braten. Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu „Gebratener Blumenkohl mit Parmesan“