Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| mittelgrosse Kartoffeln | 6 Stk. |
| Butter | 90 gr |
| olivenöl | 3 El |
| kleine Zwiebeln | 6 Stk. |
| Kürbis | 750 gr |
| kleine Möhren | 6 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett3,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1. Den Backofen auf 210 Grad vorheizen. Kartoffeln waschen und schälen, halbieren. 5 Min. kochen und abtropfen lassen. Mit Küchenpapier trockentupfen. Dann mit den Zinken eine Gabel über die Kartoffeln fahren um sie aufzurauhen.
2. Nun die kartoffeln in eine flache Auflaufform geben und grosszügig mit Butter-Öl-Mischung bepinseln. 20 Min. backen.
3. in der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und die Unterseite gerade abschneiden. Den Kürbis in 6 gleich grosse Stücke schneiden und die Möhren putzen. Zu den Kartoffeln in die Form geben. Mit der Ölmischung bepinseln. 20 Min. backen, erneut bepinseln und weitere 15 Min. backen.
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vom


















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