Birnen - Vollkornbrei
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollmilch | 200 ml |
| Vollkornflocken | 20 gr. |
| Birne | 50 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)261 (62)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)261 (62)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett2,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.1. Die Milch erwärmen und die Vollkornflocken unterrühren. Das ganze zum kochen bringen, bei schwacher Hitze 3. Minuten quellen lassen.
2.2. Die Birne waschen und klein drücken und mit dem Vollkornbrei vermengen. Wenn man den Brei durch die Flasche geben möchte muss man noch 4 Teel. Birnensaft dazu geben und ganz fein pürieren. Natürlich kann man die Birne auch durch eine anderes Obst ersetzen. ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****2
vom
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