Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 gr. |
| Zwiebel weiß | 1 gr. |
| Eier hartgekocht | 4 mittelgross |
| Gewürzgurken Sauerkonserve. abgetropft | 4 mittelgross |
| Schnittlauch frisch | 1 Bund |
| Dill frisch | 1 Bund |
| Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
| Essigessenz | 4 EL (gestrichen) |
| Wasser | 4 EL (gestrichen) |
| Sonnenblumenöl | 8 EL (gestrichen) |
| Senf, Salz,Zucker und weißen Pfeffer | etwas |
| Zitrone frisch | 1 EL (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)896 (214)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate44,7 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. -von dem Blumenkohl die Blätter und den Strunk entfernen - in Salzwasser ca. 15 Min. kochen - ein bisschen frischen Zitonensaft oben auf den Blumenkohl gießen
2. - die Eier und die Gewürzgurken in kleine Würfel schneiden
3. - die Kräuter waschen und kleinschneiden ( im Winter geht auch je ein Päckchen TK)
4. - in einer Schüssel den Essig, Wasser,Öl, Salz, Pfeffer,Zucker und Senf miteinander abschmecken - zur Not ein bisschen Gewürzgurkensaft hinzufügen
5. - die Kräuter, Eier und Gewürzgurken mit der Vinigrette vermischen
6. - das ganze kann man mit Kartoffeln und rohen Schinken servieren
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vom

















Kommentare zu „Blumenkohl Vinigrette“