Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rindfleisch im eigenen Saft Konserve | 1 Dose |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stück |
| Mehl oder Soßenbinder | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Schmand | 100 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)763 (182)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett12 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Das Fleisch aus der Dose zur Hälfte mit den Zwiebeln und das Fett aus der Dose in einer Pfanne scharf anbraten.
2. 1/2 l Wasser dazu und das restliche Fleisch in Würfeln etwa 10 Min garen.
3. Mit Mehl andicken und Schmand unterrühren
4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Schmeckt zu Nudeln, Klöße und Kartoffeln
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vom

















Kommentare zu „Gulasch mit Dosenrindfleisch“