Nudeln: Spaghettis mit Mais-Thunfisch-Pesto
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Zutaten
Zutaten für 4 Personen
| Spaghettis | 500 |
| Sahne | 1 Packung |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Mais Körner | 1 Dose |
| gekörnte Hühnerbrühe | etwas |
| Salz | 1 Prise |
| frisch gemahlener Pfeffer | etwas |
| Knoblauch frisch | 2 Zehen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1513 (361)
Eiweiß
13,3 g
Kohlenhydrate
69,7 g
Fett
2,8 g
Zubereitung
Man/frau gare die Spaghettis nach üblicher Methode. Gleichzeitig bereitet man/frau das Pesto zu: Sahne aufkochen, gekörnte Hühnerbrühe zugeben, Mais und Thunfisch zufügen, aufkochen und mit Salz, Pfeffer und frischen Knoblauch abschmecken. Gelingt garantiert immer!
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Rezept von Publicity
vom 04.06.2009
vom 04.06.2009
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