Mikrowellengericht Broccolisalat mit Mandelblättchen

einfach

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Broccoli tiefgefroren300 Gramm
Wasser100 Milliliter
Salz etwas
Zitronensaft frisch gepresst1 Esslöffel
Orangensaft frisch gepresst1 Esslöffel
scharfer Senf½ Teelöffel
Salz etwas
schwarzer Pfeffer etwas
Öl5 Esslöffel
Mandelblättchen3 Esslöffel
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Den gefrorenen Broccoli mit Salzwasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und zugedeckt 9-10 Minuten bei voller Leistung garen.

    2. Abkühlen lassen. Die Röschen ab- und die Stengel in kleine Würfel schneiden.

    3. Aus Zitronen- und Orangensaft, Senf, Salz, Pfeffer und 4 Esslöffeln Öl eine cremige Sauce rühren und über dem Broccoli verteilen. 1 Stunde durchziehen lassen.

    4. Die Mandelblättchen in einer Pfanne mit einem Esslöffel Öl goldbraun rösten und kurz vor dem Servieren über den Salat geben.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von O****a
    vom
    Profilbild von O****a

Kommentare zu „Mikrowellengericht Broccolisalat mit Mandelblättchen“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Mikrowellengericht Broccolisalat mit Mandelblättchen