Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln mehlig | 500 gr. |
| Butternutkürbis alternativ Hokkaido verzehrfertig gewogen | 500 gr. |
| Schalotte | 2 Stk. |
| Knoblauchzehen | 2 Stk. |
| Möhren | 3 Stk. |
| Zitronengras | 1 Stk. |
| Ingwer frisch | 30 gr. |
| Curry | 1 TL |
| Curcuma | 2 TL |
| Olivenöl extra vergine | 4 EL |
| Sahne | 200 gr. |
| Crème fraîche | 4 EL |
| Kürbiskerne | 50 gr. |
| Kürbiskernöl | 2 EL |
| Butter | 20 gr. |
| Gemüsefond | 1 ½ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)144 (34)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Kürbis, Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln, Koblauch schälen und würfeln
2. Butter mit einem Teil Olivenhöl erhitzen und Gemüse darin andünsten, nach und nach mit der Brühe aufgiessen, ca. 15 min köcheln lassen, immer wieder rühren und brühe nachgießen. Gewürze hinzugeben.
3. wenn alles weich ist, das Zitronengras rausfischen, mit Sahne verfeinern und pürieren.
4. Zwischendurch die Kürbiskerne rösten Suppe in tiefen Tellern anrichten mit der Creme fraiche, einigen Tropfen Kürbiskernöl und den Kürbiskernen anrichten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****9
vom



















Kommentare zu „Halloween-Suppe“