Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Hafer | 50 g |
Honig | 1 El |
Obst nach Geschmack | etwas |
geschlagene Sahne | 2 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1369 (327)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate54,9 g
Fett7,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1369 (327)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate54,9 g
Fett7,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Der Hafer wird geschrotet (geht auch mir Pürierstab). Das Schrot wird mit wenig Wasser aufgefüllt ( es soll aber kein Wasser drüber stehen ). Das Obst hinein schnipseln und die geschlagene Sahne unterziehen. Leckerer und dazu gesünder ist Müsli nicht herzustellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****u
vom
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