Gebratene Tintenfische
45 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Gebratene Tintenfische 
Weitere Rezepte
Gebratene Knoblauchpilze
Forelle gebacken
Gegrillte Tintenfische mit Knoblauch
Zarter Hecht aus dem Backofen- Elsässische Art
Petersilien-Erdnuß Pesto
Backfisch
Gebratene Forellen
Seezunge gebraten mit Zitronenbutter
Forellen mit Champignons
Forelle Müllerin Art mit Spargel
Gebratene Garnelen mit Knoblauch
Thunfischsteak mit Avocadopüree und Kartofellstreifen
Gefüllte Calamari mit gebratenem Fenchel
Tapa Kabeljau mit Kartoffeln und Paprika
Fisch-Carpaccio mit Pinienkernen
Gefüllte Tintenfische - Lulas recheadas
Gefüllte Tintenfische- Rotbarbe mit Petersilienpesto
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tintenfische Calamares | 24 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Olivenöl | etwas |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)519 (124)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Mehl auf einen Teller geben, die Tintenfische waschen und trocken tupfen und anschließend im Mehl wenden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl in einer Pfanner ehitzen Tintenfische hinzufügen, Hitze reduzieren. Den Knoblauch schälen, feinhacken, hinzufügen. Tintenfische knusprig braun braten, herausnehmen. Tintenfische auf Küchenpapier drauflegen, abtropfen lassen. Zitronensaft darüber täufeln und sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****a
vom
Kommentare zu „Gebratene Tintenfische“