Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Garnelen frisch/oder aus der packung | 400 |
| Zwiebel | ½ |
| Knoblauch frisch | 1 zehe |
| Champignons | etwas |
| meersalz,pfeffer,brühe,spritzer zitrone | etwas |
| sahne | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (92)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. zwiebel schälen in kleine würfel schneiden und glasig dünsten zusammen mit den frischen und geschälten champignons, dann knoblauch auch in kleine würfel schneiden kurz mitandünsten, garnelen dazu geben und ca 8 min mit anbraten dann mit salz,pfeffer würzen dann die sahne dazugeben und einen spritzer zitrone hinzufügen, brühe nach geschmak würzen.ca. 5min kkköcheln lassen
2. köcheln lassen bis die sahne ein bisschen dicker geworden ist und dann nach belieben mit brötchen oder weissbrot servieren.
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vom


















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