Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Salatgurken | 500 gr |
Joghurt oder Saure Sahne | 500 gr |
Knoblauchzehe | 1 abgezogene |
feingehackte Minze | 2 EL |
Olivenöl | etwas |
Salz | etwas |
schwarze Oliven | etwas |
Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)662 (158)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett16,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)662 (158)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett16,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Gurken waschen, halbieren, die Kerne entfernen und das Gurkenfleisch fein würfeln oder raspeln.
2.Den Joghurt und die feingehackte Knoblauchzehe hinzufügen, gut verühren, mit Minze, Olivenöl und Salz abschmecken.
3.In einer Schüssel anrichten und mit schwarzen und Petersilie garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****1
vom
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