Gurkensuppe

20 Min leicht
( 4 )

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Salatgurke 2 Stück
Schalotte 1
Knoblauchzehe 1
Zitonensaft 3 TL
Dill 0,5 Bund
Joghurt 10% Fett 250 Gramm
Dickmilch (Sauermilch) 250 Gramm
Olivenöl 4 EL
Salz etwas
Pfeffer etwas
Zucker 0,5 TL
Minze 2 EL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
176 (42)
Eiweiß
3,5 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Fett
0,9 g

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Ruhezeit:
2 Std
Gesamtzeit:
2 Std 20 Min

1.Von den Gurken ein Stück abschneiden und beiseite legen, den Rest schälen und grob würfeln. Den Knoblauch und die Schalotte schälen und mit den Gurkenstücken, Öl, Joghurt, Dickmilch und Minze pürieren. In den Kühlschrank stellen.

2.Die Gurkensuppe mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft pikant abschmecken. Auf vier Suppentassen oder -teller verteilen.

3.Den Dill waschen, abschütteln und fein hacken. Aus dem beiseite gelegten Gurkenstück mit einem Perlen- oder Kugelausstecher kleine Kügelchen ausstechen (oder die Gurke fein würfeln) und zusammen mit dem Dill über die Suppe streuen.

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