Garnelen in Sahnesoße
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Garnelen groß | 500 Gramm |
| Sahne | 2 Becher |
| Chili | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Zitronensaft | etwas |
| Meersalz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Baguettebrot | etwas |
| Olivenöl kalt gepresst | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)403 (96)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)403 (96)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Öl in die Pfanne geben, heiß werden lassen. Die kleingewürfelten Zwiebeln, den kleingehackten Knoblauch und die klein geschnittenen Chili darin anbraten. Die Garnelen ca. 1 1/2 Minuten darin mit anbraten, dann mit Sahne aufgießen und mit Zitronensaft abschmecken. Salzen, pfeffern. Mit Baguette servieren.
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vom
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