XY/ Feinsch - Diät - Salat - Türkische Gurkensalat

leicht
( 14 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Gurke frisch 100 gr.
Salz etwas
Essig 1 EL
Knoblauchzehen gepresst etwas
Dill gehackt 1 Teelöffel
Joghurt fettarm 90 gr.
Pfefferminz oder Basilikumblätter gehackt etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
180 (43)
Eiweiß
1,9 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Fett
0,7 g

Zubereitung

Gurke in dünne Scheiben schneiden und mit etwas Salz bestreuen. Joghurt, Dill, Knoblauch und Essig hinzufügen und vermengen. Mit Pfefferminze bestreuen und etwas im Kühlschrank küh Port. = 42 kcl

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