Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Basmatireis | 250 Gramm |
| Putenbrust | 600 Gramm |
| Salz | etwas |
| rote Paprika | 1 |
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
| Kokosmilch | 400 ml |
| Curry | 1 EL |
| feingehackte Basilikumblättchen | 1 EL |
| Sojasoße | 2 EL |
| Zucker | 1 EL |
| Öl | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)686 (164)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett7,2 g
Zubereitung
1. Reis in gesalzenem Wasser aufkochen, dann ca. 20 min quellen lassen.
2. Putenbrust in feine Streifen schneiden. Paprika und Frühlingszwiebeln waschen und ebenfalls in feine Streifen schneiden. Kokosmilch aufkochen. Putenfleisch, Gewürze und Curry zugeben und 6 min kochen. Das gehackte Basilikum einrühren und mit Sojasoße sowie Zucker abschmecken.
3. Reis zum Puten-Kokos-Ragout servieren und mit ein paar Basilikumblättchen garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****l
vom















Kommentare zu „Puten-Kokos-Ragout mit Reis“