Veggi-Gyros

1 Std 15 Mineinfach

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Soja-Geschnetzeltes250 gr.
Olivenöl4 EL
Zwiebel frisch2 Stk.
Knoblauchzehe4 Stk.
Salatgurke1 Stk.
Quark mager oder 20 %250 gr.
Griechischer Joghurt 10% Fett150 gr.
Pitta-Taschen4 Stk.
Dill frisch1 Bund
Gemüsebrühe2 TL
Balsamico-Essig weiß2 EL
Gyrosgewürz2 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
  • 1. Das Soja-Geschnetzelte mit ca. 1/4 l heisser Gemüsebrühe einweichen und ca. 30 min ziehen lassen

    2. Zwiebeln schälen, 1 in kleine Würfel hacken zum Geschnetzelten geben, die andere in Ringe schneiden und zur Seite stellen

    3. Knoblauch schälen und fein hacken, ca. 2 Zehen zum Geschnetzelten geben, den restl. Knoblauch zur Seite stellen

    4. Salatgurke (nach Geschmack mit oder ohne Schale) hobeln, salzen und pfeffern, den DIll hacken (ein paar Stengel übriglassen) , 3/4 der Gurke mit 2 EL weissem Balsamico und 2 EL Olivenölund dem gehackten Dill (auch hier ein wenig zur Seite stellen) als Salat anrichten

    5. Den Quark mit dem Joghurt vermischen, salzen, pfeffern, den restl. fein gehackten Knoblauch und den restlichen gehackten Dill und die restliche Salatgurke untermischen, in eine Schüssel umfüllen

    6. ca. 2-3- EL Olivenöl in grosser Pfanne erhitzen, das Geschnetzelte mit der restlichen Flüssigkeit, dem Gyrosgeürz scharf anbraten, bis die Flüssigkeit verdampft ist (wenn es zu trocken wird mit etwas weiterer Gemüsebrühe auffüllen). Es sollte aber keine Sauce enstehen

    7. Die Pitta-Taschen im Toaster aufbacken, alternativ kann man auch ein großes Fladenbrot vierteln

    8. Das Geschnetzelte auf einer Platte mit den Zwiebelringen anrichten, den Gurkensalat und den Tzatziki sowie die Fladenbrote auf den Tisch - so kann sich jeder individuell seinen Fladen füllen. Guten Appetit!

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von s****9
    vom
    Profilbild von s****9

Kommentare zu „Veggi-Gyros“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Veggi-Gyros