Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
reife Avocado | 1 Srück |
Knoblauchzehen | 3 Stück |
Basilikum | 1 Handvoll |
Petersilie | 1 Handvoll |
Pecorino | 50 gr |
Aceto balsamico | 1 EL |
Olivenöl | 3 EL |
Salz, Pfeffer, etwas Wasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß15,6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett23,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß15,6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett23,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel ausschälen und in den Mixer geben. Die Knoblauchzehen pellen und grob hacken und mit Kräutern und Käse zum Avocadofleisch geben.
2.Nun alles miteinander zu einer relativ festen Paste pürieren und langsam das Öl und den Balsamico einlaufen lassen, so dass eine geschmeidige Masse entsteht. Mit Salz und Pfeffer würzen; evtl. etwas Wasser hinzufügen.
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vom
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