Hähnchenbrust kreolischer Art mit Mango-Chutney

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Hähnchenbrust frisch3 Stück
Thymian frisch3 Zweige
rote Zwiebel1 kleine
Ingwer gehackt20 Gramm
Salz etwas
Pfeffer etwas
Muskat etwas
Olivenöl etwas
Mango frisch1
Chilischote frisch1 Stück
Salz etwas
Pfeffer etwas
Mangoessig etwas
Zucker etwas
Zwiebel gewürfelt1 kleine
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Die Hähnchenbrust in der Marinade aus den roten Zwiebelwürfeln,dem Ingwer,den Thymianblättchen,Salz,Pfeffer und Muskat 2 bis 3 Stunden einlegen.Nach der Einlegezeit kurz in der Pfanne anbraten in Olivenöl,danach im Ofen zuende garen sonst verbrennen die Zwiebeln.

    2. Für die Mangochutney die Mango in feine Würfel schneiden und mit der gewürfelten Zwiebel in einen Topf geben.Den Mangoessig dazugeben.Kochen bis die Mango und die Zwiebel weich sind.Dann mit der Chilischote,Salz,Pfeffer und Zucker abschmecken.Nochmal kurz aufkochen lassen und kalt zu der Hähnchenbrust reichen.

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